『한 권으로 끝내는 자존감 브랜딩 기술』
정재현 · 더 로드
미래융합학부 장별
“우리는 누군가에게 사랑받으려고 살아가는 것이 아니라 누군가를 사랑하기 위해 살아간다.”
— 정재현, 『한 권으로 끝내는 자존감 브랜딩 기술』 中
도서 선정 이유
20살이 되어 새로운 인간관계, 학업, 진로 등 환경이 한꺼번에 변하면서 자존감이 쉽게 흔들리는 상황이 많아졌습니다. SNS를 통해 타인의 화려한 일상을 접할 때마다 비교하는 감정도 커졌습니다. 흔들리는 자존감을 효과적으로 관리하고, 불안정한 환경 속에서도 흔들리지 않는 마음의 근력을 키워 주체적으로 살아가는 데 도움을 줄 책이라 판단해 선정했습니다.
필사 발췌
4 passages“우리는 누군가에게 사랑받으려고 살아가는 것이 아니라 누군가를 사랑하기 위해 살아간다. 사랑받고자 노력하면 항상 결핍되어 있지만, 사랑하고자 노력하면 우리는 언제나 충만할 수 있다.”
필사자 소감
인정받고 사랑받는 것에만 초점을 두던 저에게, 자존감을 떨어뜨리는 시선을 안전하게 두는 법을 알려준 문장입니다. 사랑하고자 하는 노력은 내 마음을 더 풍성하게 만든다고 믿게 되었습니다.
“내가 건강한 관계에 속하기 위해 노력하기보단 내가 먼저 좋은 관계를 만들 수 있는 ‘좋은 사람’이 되는 게 중요하다.”
필사자 소감
상대방이 어떤 사람인지 판단하는 데만 집중하던 태도를 돌아보게 했습니다. 이제는 내가 중심을 잡고 먼저 좋은 사람이 되기 위해 노력하고 싶습니다.
“당신의 삶에 거대한 변화가 일어나길 원하는가? 그럼 지금 실천할 수 있는 작은 시도부터 당장 시작해 보자.”
필사자 소감
큰 변화를 꿈꾸면서도 작은 행동조차 미루던 제자리걸음을 반성하게 됩니다. 변화만 바라보지 않고 눈앞의 작은 실천을 소중히 여기는 사람이 되고 싶습니다.
“나 자신을 사랑해야 하는 분명한 이유는 단지 나이기 때문이라고. 이제는 나이기 때문에 나를 사랑해 보자.”
필사자 소감
결국 모든 관계의 시작은 나와의 관계입니다. 내가 나를 그냥 사랑해 줄 때 비로소 타인도 나를 존중하고 사랑하게 된다는 사실을 마음에 새깁니다.
필사 원본
직접 손으로 옮겨 적은 필사 노트입니다. 좌우 화살표로 페이지를 넘겨보세요.
